また非定型鬱の波がぐわっと来て、 この3日間ずっと過食と過眠を繰り返していた。 目が覚めたらゾンビのようにベッドから這い出して、冷蔵庫の中のものを適当に口に突っ込み、また眠る。 最近はなんとか仕事を休まないように頑張れてたのに、2日連続で休んで…

最近はメンタルの調子が良くて、たくさん歩いたり、人に自分から話を振ったり、ハーブティーを水筒に入れて持って行ったりしている。 ただ、少しダイエットに注力しすぎてる感は否めない。。 最近メンタリストDaiGo氏の動画をやっと見始めた。 多分私のよう…

私は貧乏だし、他人への興味や仲良くしたいという気持ちがあまりないのだが、人に贈り物をするのは好きだ。 というより、贈り物を選んでいるあの時間が好き。 家族の誕生日とか、職場を辞める人への餞別とか、舞台に立つ人への差し入れとか、季節行事のお菓…